1998.07----2004.03 西藏自治区那曲地区劳动局社保工作，科员。
2004.04----2007.07 西藏自治区那曲地区巴青县阿秀乡第二批下派干部，副乡长。（期间2001.08--2004.06中央党校函授学院大专班经济管理专业）
2007.07----2011.10 西藏自治区那曲地区劳动局社会保险管理中心，主任科员
2011.11----2015.10 西藏自治区那曲地区人社局社会保险管理中心，主任
2015.11----2017.06 西藏自治区那曲地区人社局就业促进科，科长。
2017.07——2019.06 西藏自治区那曲市经信局工作，副调研员。
2019.06——      西藏自治区那曲市经信局四级调研员